پیشگیری از بیماری های قلبی با 22 میوه بسیار خوشمزه

تعداد زیادی غذای مفید برای جلوگیری از سکته قلبی وجود دارند که می‌توانید برای حفظ سلامتی قلب‌تان نوش جان کنید. برای آن‌که بتوانیم در مسیر سفرتان به سمت سلامتی، شما را همراهی کنیم، فهرست بلند بالایی از 22 میوه برای پیشگیری از بیماری های قلبی را برای شما آماده کرده ایم.

بیشتر بخوانید

ذخیره خون بند ناف نوزاد ؛ مزایا، معایب، هزینه‌ها و روش جایگزین آن

والدینی که در انتظار تولد فرزندشان هستند با مسائل مهم و متعدد مواجه‌اند که، پیش از رسیدن موعد وضع‌حمل، باید راجع به آنها تصمیم گیری کنند. مسائلی اساسی مثل‌اینکه اسم بچه را چه بگذارند، به کدام متخصص اطفال مراجعه کنند، برای تغذیه نوزاد صرفا از شیر مادر بهره بگیرند یا از فرمول‌های تغذیه‌ای علمی هم استفاده کنند و… . اما مسئله دیگری هم برای تصمیم‌گیری وجود دارد که به‌تازگی به جمع موارد پیش‌گفته اضافه شده است و روزبه‌روز اظهارنظرها و دغدغه‌ها درباره آن بیشتر می‌شود: اینکه ذخیره خون بند ناف نوزاد باید انجام شود یا خیر؟ چه کاربردی دارد و آیا ارزش هزینه کردن دارد؟ در این مطلب به‌دنبال پاسخی برای این سؤال‌ها خواهیم بود.

بیشتر بخوانید

بیماری هموکروماتوزیس یا زیادی آهن در خون چیست و چطور درمان می‌شود؟

بیماری هموکروماتوزیس یا سرریز و زیادی آهن در خون، نوعی اختلال ارثی است. فرد مبتلا به این اختلال، توانایی دفع آهن اضافی موجود در بدنش را از دست می‌دهد. آهن اضافی به‌جای آنکه دفع شود، در برخی ارگان‌های بدن ذخیره می‌شود (معمولا در کبد، قلب و لوزالمعده) و به‌مرورزمان به آنها آسیب می‌رساند: آسیبی که می‌تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و سبب ابتلا به بیماریهایی چون دیابت شود. در ادامه مطلبی که پیش رو دارید، اطلاعات و جزئیات بیشتری درباره این بیماری در اختیارتان خواهیم گذاشت: از انواع این بیماری گرفته تا علائم آن و راهکارهای درمانی‌اش. همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید

ترس از رابطه زناشویی ، علائم، دلایل و راه‌های درمان آن

اختلال ترس از رابطه زناشویی فراتر از بیزاری یا اکراه ساده است و احتمال دارد باعث بروز ترس شدید در هنگام تصمیم به برقراری رابطه شود. بعضی افراد حتی ممکن است از فکرکردن به این موضوع دچار ترس شوند. در این مقاله، قصد داریم انواع، علائم و دلایل این ترس را بررسی کنیم و راه‌هایی برای درمان آن پیشنهاد دهیم.

بیشتر بخوانید

استفاده از سمعک ؛ فواید، عوارض و نحوه استفاده از آن

سمعک یک وسیله الکترونیکی کوچک است که داخل یا پشت گوش گذاشته می‌شود تا بعضی از صداهای محیط اطراف را تقویت کند. در نتیجه، فردی که شنوایی خود را از دست داده یا در شنیدن دچار ضعف است به‌سادگی می‌تواند صداها را بشنود، با دیگران ارتباط برقرار کند و بهتر در فعالیت‌های روزانه مشارکت کند. استفاده از سمعک به افرادی که دچار مشکل شنوایی هستند به‌راحتی کمک می‌کند که در محیط‌های ساکت یا شلوغ، صداهای بیشتری را بشنوند

بیشتر بخوانید

عوارض دود سیگار برای اطرافیان و افراد غیرسیگاری چیست؟

حتما با مضرات سیگار آشنا هستید. بهتر است بدانید که قرارگرفتن در معرض دود دست‌دوم سیگار (وقتی دود سیگار شخص دیگری را استشمام می‌کنید)، حتی اگر سیگاری نباشید نیز برای‌تان مضر است. وقتی کسی سیگار می‌کشد، تمام دود سیگار وارد ریه نمی‌شود و بخشی از آن وارد هوایی می‌شود که دیگران در آن نفس می‌کشند. اما می‌دانید این دود سیگار چه عوارضی دارد؟ با ما همراه باشید تا با این عوارض آشنا شوید.

بیشتر بخوانید

عوارض میانسالی چیست و چطور با آنها مقابله کنیم؟

هر دهه و سن‌وسالی بحران‌ها و مسائل ویژه خود را دارد. اگر بحران سی سالگی و ماجراهای آن را پشت سر گذاشته باشید، باید بدانید که چالش‌های سنی هنوز ادامه دارند و عوارض میانسالی و بحران‌های مرتبط با آن نیز در راه است. به نظر می‌رسد که همیشه سن‌وسال ماجرایی برای‌مان به همراه دارد. اگر به میانسالی نزدیک شده‌اید و احساساتی تازه در وجودتان پا گرفته‌اند، نگران نباشید. شما تنها نیستید. همراه ما باشید. می‌خواهیم درباره عوارض میانسالی و راهکارهای مقابله با آنها با شما صحبت کنیم.

بیشتر بخوانید

درمان بوی بد زیر بغل ؛ علت و راه‌های پیشگیری از آن

بوی بد زیر بغل مشکل ناخوشایندی است. هرچند بیشتر افراد در برهه‌های زمانی مختلف با این مشکل سروکار داشته‌اند، باز هم باعث خجالت زدگی و کاهش اعتماد به نفس می‌شود. در ادامه مطلب حاضر، اطلاعات بیشتری درباره علت و عوامل محرک این معضل در اختیارتان خواهیم گذاشت، سپس شما را با راهکارهایی کاربردی برای درمان بوی بد زیر بغل و پیشگیری از آن آشنا خواهیم کرد. همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید

علت زردی روی زبان چیست؟ بررسی روش‌های پیشگیری و درمان آن

زردی روی زبان اغلب عارضه‌ای بی‌خطر است و با رعایت بهداشت دهان و دندان برطرف می‌شود اما، در موارد نادر، نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر مانند یرقان است و به رسیدگی پزشکی نیاز دارد. زردی روی زبان می‌تواند به‌دلایل مختلف ایجاد شود. در ادامه، به‌طور کامل علت زردی روی زبان و نیز راه‌های پیشگیری و درمان آن را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید