وابستگی به شبکه های اجتماعی و راه های درمان آن

وابستگی به شبکه های اجتماعی و اینترنت یکی از معضلات جامعه کنونی است. در این مقاله از مجله اینترنتی کاج درخشان میخواهیم راه های درمان وابستگی و اعتیاد به شبکه ای اجتماعی بیان کنیم. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید

نکات کسب احترام و رفتاری که باعث می‌شود دیگران بیشتر به شما احترام بگذارند

تقریبا همه‌ی افراد در هر سن و سال و موقعیت اجتماعی‌، دوست دارند مورد احترام واقع شوند و جایگاهشان به عنوان یک انسان محترم حفظ شود. در ادامه نکات کسب احترام را برای شما بیان میکنیم.

بیشتر بخوانید

خطاهای شناختی موثر در روابط عاشقانه و انتخاب همسر که حتما باید بدانید

خطاهای شناختی نوعی لغزش فکری است که طی فرایند پردازش و تفسیر اطلاعات گریبان آدمی را می‌گیرد. این قسم از خطاها روی تصمیم گیری و قضاوت‌هایمان تأثیر می‌گذارند و می‌توانند نحوه‌ی نگرش و طرز تفکرمان درباره‌ی دنیای اطراف را دگرگون کنند. خطای شناختی ظاهرا باور یا تصمیمی منطقی است که مو لای درزش نمی‌رود، اما در باطن بویی از عقل و منطق نمی‌دهد و علتش هم به محدودیت‌های مغز انسان برمی‌گردد

بیشتر بخوانید

طلبکاری اجتماعی ، پیامدهای منفی و راه‌هایی برای پیشگیری و کنترل آن

هر کدام از ما انسان‌ها، در مقابل عمل به وظایف‌مان، انتظار دریافت حقوق متقابل از سایرین را داریم. به‌عبارتی، انجام وظایف‌مان به‌معنی پرداخت حقوق دیگران است؛ همچنان‌که از دیگران نیز انتظار داریم به حقوق ما توجه کنند و آن را محترم بشمارند. اما آیا با قرار گرفتن در محیط‌های اجتماعی متفاوت، نسبتِ بین انجام وظایف و مطالبه‌ی حقوق‌مان ثابت می‌ماند؟

بیشتر بخوانید

بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا)، علائم، دلایل و راه‌‌های درمان آن

بی اشتهایی عصبی یا آنورِکسیا که به‌طور خلاصه به آن بی اشتهایی می‌گویند یک اختلال است. خصوصیات این عارضه کاهش وزن غیرطبیعی، ترس غیرطبیعی از افزایش وزن و برآورد نادرست از میزان وزن توسط خود فرد است. افرادی که به بی اشتهایی عصبی دچار هستند، بیش‌ازحد به کنترل وزن و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند و تلاش زیادی برای تغییر زندگی خود انجام می‌دهند.

بیشتر بخوانید

داروهای ضد افسردگی ، چگونگی عملکرد و عوارض جانبی آنها

افسردگی بیماری جدی ای است که در بیشتر موارد با روش‌های موجود، به‌طور مؤثر درمان می‌شود. در سال‌های گذشته داروهای ضد افسردگی فراوانی تولید شده است. انواع جدیدتر داروهای ضد افسردگی در مقایسه با انواع قدیمی‌تر، بهتر تحمل می‌شوند و تداخل‌های دارویی کمتری دارند.

بیشتر بخوانید

توصیه هایی برای همراهی با شریک عاطفی مبتلا به اضطراب

کنار آمدن با اضطراب سخت است؛ هم برای فرد مبتلا و هم برای اطرافیانش به‌ویژه شریک عاطفی او. اضطراب هر دو طرف را، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی درگیر می‌کند. برای کنارآمدن با اضطراب گاهی لازم است برنامه‌هایتان را تغییر بدهید. گاهی مجبور می‌شوید از برخی موقعیت‌ها اجتناب کنید. در برنامه‌ریزی‌هایتان باید ظریف‌تر باشید. باید احساسات‌ هر روزه‌تان را مدیریت کنید. خلاصه اینکه زحمت زیادی می‌طلبد تا از آنچه در سر عزیزتان می‌گذرد، باخبر شوید و با او کنار بیایید.

بیشتر بخوانید

انواع روان پریشی ، علائم و روش‌‌های درمانی آن

روان پریشی به‌معنای مخدوش شدن رابطه‌ی ما با واقعیت است و نوعی اختلال روانی بسیار جدی محسوب می‌شود. افراد روان پریش دچار توهم و ادراکات اشتباه هستند. درواقع، روان پریشی نوعی تجربه‌ی حسی است که در اثر فقدان محرک‌های حقیقی به‌وقوع می‌پیوندد. مثلا اگر فردی دچار توهم شنیداری باشد، بدون اینکه کسی واقعا فریاد بزند، صدای فریادی را در گوش خود احساس می‌کند.

بیشتر بخوانید

علت سیاه شدن ناخن پا و روش‌های درمان آن

احتمالا شما هم تابه‌حال دچار کبودی ناخن شست پا شده‌اید. سیاه شدن ناخن پا ممکن است ناخوشایند و توأم با درد باشد. فکر می‌کنید علت سیاه ظدن ناخن شست پا چیست؟ دلایل متعددی در به‌وجود آمدن این مشکل نقش دارند و بسیاری از آنها به‌راحتی درمان می‌شوند یا حتی به‌خودیِ‌خود بهبود می‌یابند. همراه ما باشید، در این مقاله شما را با 6 مورد از رایج‌ترین عوامل سیاه شدن ناخن پا و راه‌های درمان آن آشنا می‌کنیم.

بیشتر بخوانید