درمان های خانگی درد قاعدگی ؛ راهکارهای مؤثر

هنگام پریود، احساس درد در ناحیه شکم، کمر و را‌ن‌ها طبیعی است. اما زنان بسیاری هستند که هر ماه به دردهای شدید قاعدگی مبتلا می‌شوند و فعالیت‌های روزمره‌شان دچار اختلال می‌شود. در این مقاله از مجله اینترنتی کاج درخشان، درمان های خانگی درد قاعدگی شرح داده شده است.

بیشتر بخوانید

علائم اصلی افسردگی که احتمالا نمی‌دانستید

اگرچه علائم اصلی افسردگی روحی و روانی هستند (مانند احساس ناراحتی و ناامیدی)، اما افسردگی ممکن است با برخی علائم فیزیکی مانند حالت تهوع، اسهال، درد و تغییر در وزن نیز همراه باشد. اما مردم معمولا این مشکلات سلامتی را نادیده می‌گیرند یا نمی‌توانند درمان مناسب برای آنها پیدا کنند، چراکه متوجه منشأ این مشکلات نمی‌شوند. رابین هایت (Robin Haight) روان‌شناس می‌گوید: «من بیمارانی داشتم که در اورژانس به‌خاطر این علائم به سراغ من می‌آمدند.»

بیشتر بخوانید

بررسی هندزفری بی سیمی شیائومی Xiaomi Mi True

هدفون‌های بی‌سیمی Mi True یکی از هدفون‌های بی‌سیمی بسیار موفق شیائومی در بازار است. این هدفون یکی از تلاش‌های شیائومی در بخش بادزهای بی‌سیمی می‌باشد که با قابلیت‌های خاصی پا به عرصه رقابت هدفون‌های بی‌سیمی مانند اپل ایرپاد و سامسونگ گلکسی بادز گذاشته است. بررسی هندزفری بی سیمی شیائومی Xiaomi Mi True Earbuds طراحی مشابه به ایرپاد دارد. می ترو با مشخصه‌هایی مانند ضد عرق بودن و قابلیت حذف صدای محیطی وارد بازار شده است. این هدفون با ضربه و لمس کار می‌کند و با قیمتی بسیار مناسب عرضه شده است. در اینجا به بررسی هدفون بی‌سیمی Mi True می‌پردازیم. پس برای آشنایی بیشتر با این دستگاه با ویکی نقد همراه شوید و از مشخصه‌ها و قابلیت‌های آن آگاه شوید.

بیشتر بخوانید

طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی

این سالادی که قرار است طرز تهیه ی آن را به شما یاد دهیم، در عین حال که بسیار ساده آماده می شود، قیافه و مزۀ فوق العاده ای هم دارد. این سالاد به راحتی می تواند لذت غذای اصلی شما را چند برابر کند. پس پیشنهاد می کنیم آن را از دست ندهید. در ادامه با آموزش طرز تهیه سالاد سبزیجات کبابی همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید

دیدنی های جنوب ایران ؛ در سفر به جنوب ایران از چه جاهایی دیدن کنیم؟

جنوب ایران، سرزمین آب‌های نیلگون و مردم خون‌گرم، یکی از بهترین گزینه‌های سفر در زمستان و فرار از سرمای هوا است. دیدنی های جنوب ایران بسیار است اما اگر قصد دارید جنوب ایران را برای مسافرت انتخاب کنید، تا انتهای این مقاله در چطور با ما باشید.

بیشتر بخوانید

تمیز کردن اتو با 3 روش خانگی ساده

اتو یکی از پرکاربردترین وسایل برقی خانگی است که روزانه از آن استفاده می‌شود؛ پس باید به تمیزی آن، مانند بقیه‌ی وسایل منزل اهمیت داد. در این مقاله می‌خواهیم ساده‌ترین روش‌ها برای تمیز کردن اتو را به شما معرفی کنیم. در ادامه همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید

کودک یک ساله و مراحل رشد فیزیکی و روحی او در یک سالگی

فرزندان باارزش‌ترین دارایی هر پدر و مادر هستند. به همین دلیل است که بسیاری از والدین به‌دنبال پرورش خلاقیت، استعدادیابی در کودکان و … هستند. هیچ‌چیز برای والدین زیباتر از این نیست که می‌بینند کودک دلبندشان چطور شروع به راه‌رفتن می‌کند، چطور شیرین‌زبانی می‌کند و چگونه غذاخوردن را یاد می‌گیرد. شاید مهم‌ترین دوران زندگی هر کودک یک‌سالگی او باشد. کودک یک ساله در مسیر رشد و نمو خود تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. پدر و مادرها باید هشیار باشند و گام‌به‌گام در این مسیر او را هدایت کنند. در این مقاله درباره‌ی رشد فیزیکی کودک ، رفتارها، مهارت‌های فردی و اجتماعی و سلامتی کودک یک ساله مطالبی می‌آموزید.

بیشتر بخوانید

ذخیره خون بند ناف نوزاد ؛ مزایا، معایب، هزینه‌ها و روش جایگزین آن

والدینی که در انتظار تولد فرزندشان هستند با مسائل مهم و متعدد مواجه‌اند که، پیش از رسیدن موعد وضع‌حمل، باید راجع به آنها تصمیم گیری کنند. مسائلی اساسی مثل‌اینکه اسم بچه را چه بگذارند، به کدام متخصص اطفال مراجعه کنند، برای تغذیه نوزاد صرفا از شیر مادر بهره بگیرند یا از فرمول‌های تغذیه‌ای علمی هم استفاده کنند و… . اما مسئله دیگری هم برای تصمیم‌گیری وجود دارد که به‌تازگی به جمع موارد پیش‌گفته اضافه شده است و روزبه‌روز اظهارنظرها و دغدغه‌ها درباره آن بیشتر می‌شود: اینکه ذخیره خون بند ناف نوزاد باید انجام شود یا خیر؟ چه کاربردی دارد و آیا ارزش هزینه کردن دارد؟ در این مطلب به‌دنبال پاسخی برای این سؤال‌ها خواهیم بود.

بیشتر بخوانید

کت و شلوار زنانه مجلسی

همیشه انتخاب و ست کردن یک دست لباس زنانه آن هم اگر از مدل های رایج در بین افراد نباشد کمی سخت به نظر خواهد آمد. کت و شلوار زنانه یکی از آن دسته لباس های زنانه ایست که پوشیدن آن بر خلاف کشور های دیگر در ایران آنچنان رایج نیست. پوششی بسیار زیبا و شکیل که بیشتر در کشور های غربی در نوع اداری و در مکان های نسبتا رسمی پوشیده می شود. استفاده از کت و شلوار زنانه در ایران اما در ادارات امکان پذیر نیست اما این نوع از پوشش زنانه زیبایی و اصالت بسیار زیادی همراه خود دارد که پوشیدن آن در مجالس خالی از لطف نخواهد بود.

بیشتر بخوانید

وقتی کسی پشت سرمان حرف می‌زند چه کنیم؟‌

همه‌ی ما با احساسات منفی مختلفی در طول روز مواجه می‌شویم. گاهی‌اوقات به‌خوبی از پس این حس‌وحال بد برمی‌آییم و در برخی مواقع، اسیر سیاهی آنها می‌شویم. باید یادمان باشد که احساسات منفی از سوی منبعی به سمت ما فرستاده می‌شوند و نیزه‌های آن به‌قدری تیز و بی‌رحم است که دفاع از خود را بسیار دشوار می‌سازد. اولین قدم در راه حل مشکلات ناشیِ از احساسات بد، شناسایی دلیل است.

بیشتر بخوانید